logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Co Ajwen ma w koszyku #01

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Co Ajwen ma w koszyku #01

iwona-wierzbicka-ajwendieta-15-of-42.jpg

Szczerze mówiąc moje zakupy to coś nietypowego. Nie chodzę do „normalnych” sklepów. Zwykle zakupy ograniczam do mięsa, jaj, warzyw i owoców. Czasami pojawia się oliwa, olej kokosowy, pasta kokosowa – wtedy kupuję w sklepie ze zdrową żywnością lub w internecie.

  • Mięso: zamawiam w internecie lub kupuję w skupie dziczyzny
  • Jaja: biorę ze wsi
  • Warzywa i owoce: kupuję w markecie (Tesco, Biedronka, Alma), a w lecie – na targu

Co kupuję w markecie? Przykład z jednego dnia

Ziemniaki, szparagi, pomidory, ogórki, cytryny, pietruszka, szczypior, mięta, melon, borówki, sałata, świeże daktyle. Mam wrażenie że mój koszyk wygląda nietypowo, w stosunku do większości osób, które mają buły, jogurty, czipsy i różne kolorowe napoje. Jutro sok z pietruszki, cytryn i mięty. Polecam świeże daktyle – nie ma porównania ze zwykłymi, drylowanymi. Poznałam je dzięki Jah Maya na survivalowej kuchni. Love daktyle w takim wydaniu.

Iwona Wierzbicka - ajwendieta (11 of 42) Iwona Wierzbicka - ajwendieta (21 of 42) Iwona Wierzbicka - ajwendieta (10 of 42) Iwona Wierzbicka - ajwendieta (12 of 42)

 Typowy koszyk? 🙂

1620545_740569295955851_1857765930_n

Może Cię również zainteresować:

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.


Autor



Iwona Wierzbicka

Szczerze mówiąc moje zakupy to coś nietypowego. Nie chodzę do „normalnych” sklepów. Zwykle zakupy ograniczam do mięsa, jaj, warzyw i owoców. Czasami pojawia się oliwa, olej kokosowy, pasta kokosowa – wtedy kupuję w sklepie ze zdrową żywnością lub w internecie.

  • Mięso: zamawiam w internecie lub kupuję w skupie dziczyzny
  • Jaja: biorę ze wsi
  • Warzywa i owoce: kupuję w markecie (Tesco, Biedronka, Alma), a w lecie – na targu

Co kupuję w markecie? Przykład z jednego dnia

Ziemniaki, szparagi, pomidory, ogórki, cytryny, pietruszka, szczypior, mięta, melon, borówki, sałata, świeże daktyle. Mam wrażenie że mój koszyk wygląda nietypowo, w stosunku do większości osób, które mają buły, jogurty, czipsy i różne kolorowe napoje. Jutro sok z pietruszki, cytryn i mięty. Polecam świeże daktyle – nie ma porównania ze zwykłymi, drylowanymi. Poznałam je dzięki Jah Maya na survivalowej kuchni. Love daktyle w takim wydaniu.

Iwona Wierzbicka - ajwendieta (11 of 42) Iwona Wierzbicka - ajwendieta (21 of 42) Iwona Wierzbicka - ajwendieta (10 of 42) Iwona Wierzbicka - ajwendieta (12 of 42)

 Typowy koszyk? 🙂

1620545_740569295955851_1857765930_n

Może Cię również zainteresować:

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.


Autor

Iwona Wierzbicka
18 maja 2015

Tagi

Komentarzy: 5

  1. Avatar Kasia 23 maja 2015 o 11:38

    chyba troche przesada z tym typowym koszykiem 😛

  2. Kamila 23 maja 2015 o 13:17

    A mój wygląda tak jak Twój 🙂

  3. Ania 28 maja 2015 o 19:33

    Koszyk super! 🙂 Czy daktyle są wskazane w Hashimoto?

    • odessa 30 września 2015 o 00:05

      jako hashitmotka też bym się chetnie dowiedziała, bo uwielbiam Daktyle, zwłaszcza te sprowadzone z Turcji, są ogromne i bardzo mięsiste, oczywiście naturalnie suszone, niestety mogę zjeść max 1-2, bo większej ilości zaczynają się mało przyjemne problemy:/

  4. Werra747 17 czerwca 2017 o 18:26

    Drogie panie odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak chcecie cos na motywacje, wpiszcie sobie w gogle: odchudzanie przed i po by sasetka

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Bulion

Sprawdź jak wygląda odżywczy Bulion zrobiony przez Ajwen, zdrowy, smaczny i tłusty.

WIĘCEJ >

Sklep Mięsny Prawdziwe Wędliny

Fajne zaopatrzenie. Świnki podobno takie "prawdziwe". Opole w/w pływalni.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 7-08-2014 przed urlopem

Wczoraj wieczorem, na koniec dnia Krzyś wziął sobie kluczyk do auta, wsiadł i udawał że jeździ. No tak się wczuł, że NIE WIEMY jak on to zrobił, ale gałkę od zmiany biegów obrócił o 180st….

WIĘCEJ >

Paleo dieta według Ajwen

Moje paleo to również intuicja – nie kieruję się gramami, ilościami, tym co należy, a co nie, raczej kieruję się intuicją, dostarczam organizmowi to czego on potrzebuje wg tego jak czuję.

WIĘCEJ >