Co Ajwen ma w koszyku #01
Szczerze mówiąc moje zakupy to coś nietypowego. Nie chodzę do „normalnych” sklepów. Zwykle zakupy ograniczam do mięsa, jaj, warzyw i owoców. Czasami pojawia się oliwa, olej kokosowy, pasta kokosowa – wtedy kupuję w sklepie ze zdrową żywnością lub w internecie.
- Mięso: zamawiam w internecie lub kupuję w skupie dziczyzny
- Jaja: biorę ze wsi
- Warzywa i owoce: kupuję w markecie (Tesco, Biedronka, Alma), a w lecie – na targu
Co kupuję w markecie? Przykład z jednego dnia
Ziemniaki, szparagi, pomidory, ogórki, cytryny, pietruszka, szczypior, mięta, melon, borówki, sałata, świeże daktyle. Mam wrażenie że mój koszyk wygląda nietypowo, w stosunku do większości osób, które mają buły, jogurty, czipsy i różne kolorowe napoje. Jutro sok z pietruszki, cytryn i mięty. Polecam świeże daktyle – nie ma porównania ze zwykłymi, drylowanymi. Poznałam je dzięki Jah Maya na survivalowej kuchni. Love daktyle w takim wydaniu.
Typowy koszyk? 🙂
Może Cię również zainteresować:
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Iwona Wierzbicka
Szczerze mówiąc moje zakupy to coś nietypowego. Nie chodzę do „normalnych” sklepów. Zwykle zakupy ograniczam do mięsa, jaj, warzyw i owoców. Czasami pojawia się oliwa, olej kokosowy, pasta kokosowa – wtedy kupuję w sklepie ze zdrową żywnością lub w internecie.
- Mięso: zamawiam w internecie lub kupuję w skupie dziczyzny
- Jaja: biorę ze wsi
- Warzywa i owoce: kupuję w markecie (Tesco, Biedronka, Alma), a w lecie – na targu
Co kupuję w markecie? Przykład z jednego dnia
Ziemniaki, szparagi, pomidory, ogórki, cytryny, pietruszka, szczypior, mięta, melon, borówki, sałata, świeże daktyle. Mam wrażenie że mój koszyk wygląda nietypowo, w stosunku do większości osób, które mają buły, jogurty, czipsy i różne kolorowe napoje. Jutro sok z pietruszki, cytryn i mięty. Polecam świeże daktyle – nie ma porównania ze zwykłymi, drylowanymi. Poznałam je dzięki Jah Maya na survivalowej kuchni. Love daktyle w takim wydaniu.
Typowy koszyk? 🙂
Może Cię również zainteresować:
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.
Autor
Tagi
Komentarzy: 5
Pozostaw komentarz
Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.
Podobne tematy
Paleo jadłospis 17-09-2014 kocham cię
Środa czyli ciężki dzień, rano pośpiech, zupa jajeczna z boczkiem, do tego sałatka z pomidora, rzodkiewki i kiełków. Dzień długi i pracowity i pełen "trudnych" przypadków. Wracam do domu, pędzę, bo jeszcze konsultacje online, a
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 26-08-2014
Jaja z kiełkami na patelnię na maśle klarowanym, na obiad było bez-mięsnie: pieczarki, kiełki, warzywa na patelnię, kolacja: warzywa
WIĘCEJ >
Współcześni paleo myśliwi
Paleo = mięso? Tak i nie. Umówmy się, mięso potrzebne jest nie tylko w diecie paleo. Przecież wszyscy jedzą mięso (oprócz wegan/wegetarian/frutarian itd.). Poza tym w diecie paleo nie je się głównie mięsa, my jemy…
WIĘCEJ >
Paleo jadłospis 16-07-2014 co to jest paleo
Pracowicie od rana. Stresss trwa od wczoraj. Dzisiaj środa, jutro czwartek, a w piątek trzeba się spakować, ale najpierw zrobić zakupy, pranie, prasowanie, wymienić walutę, obmyśleć co zabrać ze sobą żeby niczego nie zapomnieć ale…
WIĘCEJ >
chyba troche przesada z tym typowym koszykiem 😛
A mój wygląda tak jak Twój 🙂
Koszyk super! 🙂 Czy daktyle są wskazane w Hashimoto?
jako hashitmotka też bym się chetnie dowiedziała, bo uwielbiam Daktyle, zwłaszcza te sprowadzone z Turcji, są ogromne i bardzo mięsiste, oczywiście naturalnie suszone, niestety mogę zjeść max 1-2, bo większej ilości zaczynają się mało przyjemne problemy:/
Drogie panie odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak chcecie cos na motywacje, wpiszcie sobie w gogle: odchudzanie przed i po by sasetka