Jesteś rodzicem aktywnego smyka lub małego sportowca, zastanawiasz się czy Twoje dziecko spożywa właściwe produkty by dobrze się rozwijała, a ponadto maiło siłę i energię na trening sportowy, to ten film jest odpowiedni dla Ciebie. Dowiesz się, jakie produkty są gęste odżywczo, gdzie szukać źródła wapnia, jakie są najlepsze źródła białek, tłuszczów i węglowodanów. Podam przepisy na zdrowe smakołyki oraz naturalny izotonik.
Film składa się z dwóch części, pierwsza dotyczy tzw. dobrych i niezbędnych produktów w diecie aktywnego dziecka, a druga obejmuje produkty których dziecko nie powinno spożywać z omówieniem, jakie są skutki ich spożywania. Zdziwisz się jak wiele uważanych za zdrowe produkty jest szkodliwych dla zdrowia.
Z filmu dowiesz się
- Czy lepiej jeść dużo czy mało
- Dlaczego czasami mniej jest lepiej
- Czy organizm jest tym co je czy tym jak strawi
- Do czego organizm potrzebuje białka
- Jakie są najlepsze źródła białka w diecie aktywnego dziecka
- Dlaczego niektóre ryby są bardzo szkodliwe
- Jakie są sposoby na sportowe koktajle
- Do czego organizm potrzebuje węglowodanów
- Jakie są najlepsze źródła węglowodanów
- Czy są węglowodany, których należy unikać
- Błędy w dziecięcej diecie
- Dlaczego młody organizm potrzebuje tłuszczów zwierzęcych
- Jakie są najlepsze źródła tłuszczów
- Przykłady zdrowych deserów naszego mistrza kuchni
- Jak nawadniać organizm aktywnego dziecka
- Jakie produkty działają prozdrowotnie
- Przykładowy jadłospis
- Źródła wapnia
- Przykłady produktów, których aktywne dzieci nie powinny spożywać
Pliki do pobrania
Dobre produkty w diecie dziecka aktywnego - prezentacja
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 2:18:20
Trudność: Łatwy
Autor
Iwona Wierzbicka
Długość: 2:18:20
Trudność: Łatwy
Długość: 2:18:20
Trudność: Łatwy
Jesteś rodzicem aktywnego smyka lub małego sportowca, zastanawiasz się czy Twoje dziecko spożywa właściwe produkty by dobrze się rozwijała, a ponadto maiło siłę i energię na trening sportowy, to ten film jest odpowiedni dla Ciebie. Dowiesz się, jakie produkty są gęste odżywczo, gdzie szukać źródła wapnia, jakie są najlepsze źródła białek, tłuszczów i węglowodanów. Podam przepisy na zdrowe smakołyki oraz naturalny izotonik.
Film składa się z dwóch części, pierwsza dotyczy tzw. dobrych i niezbędnych produktów w diecie aktywnego dziecka, a druga obejmuje produkty których dziecko nie powinno spożywać z omówieniem, jakie są skutki ich spożywania. Zdziwisz się jak wiele uważanych za zdrowe produkty jest szkodliwych dla zdrowia.
Z filmu dowiesz się
- Czy lepiej jeść dużo czy mało
- Dlaczego czasami mniej jest lepiej
- Czy organizm jest tym co je czy tym jak strawi
- Do czego organizm potrzebuje białka
- Jakie są najlepsze źródła białka w diecie aktywnego dziecka
- Dlaczego niektóre ryby są bardzo szkodliwe
- Jakie są sposoby na sportowe koktajle
- Do czego organizm potrzebuje węglowodanów
- Jakie są najlepsze źródła węglowodanów
- Czy są węglowodany, których należy unikać
- Błędy w dziecięcej diecie
- Dlaczego młody organizm potrzebuje tłuszczów zwierzęcych
- Jakie są najlepsze źródła tłuszczów
- Przykłady zdrowych deserów naszego mistrza kuchni
- Jak nawadniać organizm aktywnego dziecka
- Jakie produkty działają prozdrowotnie
- Przykładowy jadłospis
- Źródła wapnia
- Przykłady produktów, których aktywne dzieci nie powinny spożywać
Pliki do pobrania
Dobre produkty w diecie dziecka aktywnego - prezentacja
Tagi
Podobne tematy
Żywienie sportowców
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Ciąża – Suplementy
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Ciąża – Warzywa
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Potrawy z jajek
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >