Ketoza i dieta ketogeniczna powoli przebijają się w naszym kraju do głosu i stają się coraz to popularniejsze wśród osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i trybem życia. Problem polega na tym, że dla wielu osób temat ten wciąż pozostaje czarną magią oraz jest często źle rozumiany, przez co popełniana jest masa błędów mogąca doprowadzić do pogorszenia zdrowia, samopoczucia i sylwetki. Tymczasem dobrze prowadzona dieta ketogeniczna może być świetnym narzędziem do poprawy wielu aspektów życia.
Z filmu dowiesz się:
- Czym jest ketoza i czy kiedyś nieświadomie jej próbowałeś
- W jakich problemach ketoza może okazać się bardzo pomocna
- O najczęściej popełnianych błędach
- Jak wejść w stan ketozy
- O wariantach ketozy, które możesz wykorzystać po adaptacji
Pliki do pobrania
Ketoza - paliwo nuklearne - prezentacja
Autor
Mateusz Ostręga
Długość: 1:21:22
Trudność: Średni
Autor
Mateusz Ostręga
Długość: 1:21:22
Trudność: Średni
Długość: 1:21:22
Trudność: Średni
Ketoza i dieta ketogeniczna powoli przebijają się w naszym kraju do głosu i stają się coraz to popularniejsze wśród osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i trybem życia. Problem polega na tym, że dla wielu osób temat ten wciąż pozostaje czarną magią oraz jest często źle rozumiany, przez co popełniana jest masa błędów mogąca doprowadzić do pogorszenia zdrowia, samopoczucia i sylwetki. Tymczasem dobrze prowadzona dieta ketogeniczna może być świetnym narzędziem do poprawy wielu aspektów życia.
Z filmu dowiesz się:
- Czym jest ketoza i czy kiedyś nieświadomie jej próbowałeś
- W jakich problemach ketoza może okazać się bardzo pomocna
- O najczęściej popełnianych błędach
- Jak wejść w stan ketozy
- O wariantach ketozy, które możesz wykorzystać po adaptacji
Pliki do pobrania
Ketoza - paliwo nuklearne - prezentacja
Tagi
Podobne tematy
Dietoterapia w stanach zapalnych sportowców
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Deser paleo
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Czy bać się pasożytów?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Anatomiczne i fizjologiczne aspekty treningu
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >