logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Prehabilitacja – jak uniknąć kontuzji?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Tagi

Czy jest sposób na to, aby zapobiec kontuzjom? Jest! Bardzo prosty. Wymaga jedynie konsekwencji w działaniu. Poznaj ten sposób i pozostań sprawny na dłużej. Pamiętaj, że Twoje ciało jest zaprogramowane na dłuższe działanie! Obejrzyj film!

WYKŁAD - „ Prehabilitacja – odciąganie kontuzji możliwie w nieskończoność przy pomocy diety i metodyki treningu”

  • koncepcja treningu funkcjonalnego
  • rozwój ontogenetyczny człowieka
  • segmenty ciała i ich potrzeby
  • kontuzja, dysfunkcja, patologiczne wzorce ruchowe
  • wpływ składników mineralnych na sztywność mięśni

O autorze:

Agata Korzemiacka - Elektroradiolog, szkoleniowiec oraz autorka wielu programów dydaktycznych (m.in. Personal Trainer IFAA & Athlete Performance). Akupunkturzystka oraz właścicielka firmy szkoleniowej Athlete Performance, objętej patronatem IFAA Polska. Była tancerka baletu klasycznego. Swoje doświadczenie i pasję kieruje w stronę traumatologii układu ruchu, ukrytych wad postawy oraz dietetyki sportowej. Propagatorka koncepcji treningu funkcjonalnego oraz zdrowego stylu życia. Black Roll Master Trainer, zgłebiający koncepcję pracy na powięzi i techniki SMR (self myofascial release). Współwłaścicielka Firmy Aveppi i kreatorka projektu „Trenerzy Aveppi”. Trenerka przygotowania motorycznego ukierunkowanego pod sporty walki.

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Autor



Gość Ajwen
Długość: 00:42:42
Trudność: Średni

19 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Gość Ajwen
Długość: 00:42:42
Trudność: Średni

19 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Czy jest sposób na to, aby zapobiec kontuzjom? Jest! Bardzo prosty. Wymaga jedynie konsekwencji w działaniu. Poznaj ten sposób i pozostań sprawny na dłużej. Pamiętaj, że Twoje ciało jest zaprogramowane na dłuższe działanie! Obejrzyj film!

WYKŁAD - „ Prehabilitacja – odciąganie kontuzji możliwie w nieskończoność przy pomocy diety i metodyki treningu”

  • koncepcja treningu funkcjonalnego
  • rozwój ontogenetyczny człowieka
  • segmenty ciała i ich potrzeby
  • kontuzja, dysfunkcja, patologiczne wzorce ruchowe
  • wpływ składników mineralnych na sztywność mięśni

O autorze:

Agata Korzemiacka - Elektroradiolog, szkoleniowiec oraz autorka wielu programów dydaktycznych (m.in. Personal Trainer IFAA & Athlete Performance). Akupunkturzystka oraz właścicielka firmy szkoleniowej Athlete Performance, objętej patronatem IFAA Polska. Była tancerka baletu klasycznego. Swoje doświadczenie i pasję kieruje w stronę traumatologii układu ruchu, ukrytych wad postawy oraz dietetyki sportowej. Propagatorka koncepcji treningu funkcjonalnego oraz zdrowego stylu życia. Black Roll Master Trainer, zgłebiający koncepcję pracy na powięzi i techniki SMR (self myofascial release). Współwłaścicielka Firmy Aveppi i kreatorka projektu „Trenerzy Aveppi”. Trenerka przygotowania motorycznego ukierunkowanego pod sporty walki.

Tagi

Podobne tematy

dlaczego boli brzuch

Dlaczego boli brzuch

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Czy zgryz ma wpływ na zdrowie?

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Dietetyka kliniczna i diagnostyka chorób

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Ciąża – Nietolerancje

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >