logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Czym jest przygotowanie motoryczne? Piłka nożna z roku na rok staje się coraz bardziej wymagającym sportem. To już nie tylko samo „kopanie piłki”. Piłkarze musza być wszechstronnie wyszkolonymi sportowcami. Przygotowanie fizyczne odgrywa coraz większą rolę. Trenerzy przygotowania fizycznego to coraz częstszy widok w klubach piłkarskich. A ich praca jest doceniana przez przez zawodników i trenerów. W filmie przedstawione zostaną nowoczesne metody przygotowania motorycznego. Dowiesz się również, że trening piłkarza to nie tylko bieganie za piłką i wokół boiska.

Z filmu dowiesz się

  • Fizjologia wysiłku piłkarza
  • Kształtowanie podstawowych zdolności motorycznych jak siła, moc, szybkość, wytrzymałość
  • Siedem podstawowych wzorców ruchowych w treningu piłkarza
  • Tradycyjna koncepcja przygotowania motorycznego piłkarza kontra nowoczesne podejście
  • Testy diagnostyczne
  • Przykładowy mikrocykl treningowy
  • Profilaktyka a przygotowanie motoryczne
Może Cię także zainteresować film Żywienie w piłce nożnej!

Pliki do pobrania

Nowoczesne metody przygotowania motorycznego w piłce nożnej - prezentacja

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Autor



Grzegorz Maroński
Długość: 1:44:57
Trudność: Trudny

55 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Autor

Grzegorz Maroński
Długość: 1:44:57
Trudność: Trudny

55 zł

jednorazowa opłata za dożywotni dostęp do filmu

Kupuję

Czym jest przygotowanie motoryczne? Piłka nożna z roku na rok staje się coraz bardziej wymagającym sportem. To już nie tylko samo „kopanie piłki”. Piłkarze musza być wszechstronnie wyszkolonymi sportowcami. Przygotowanie fizyczne odgrywa coraz większą rolę. Trenerzy przygotowania fizycznego to coraz częstszy widok w klubach piłkarskich. A ich praca jest doceniana przez przez zawodników i trenerów. W filmie przedstawione zostaną nowoczesne metody przygotowania motorycznego. Dowiesz się również, że trening piłkarza to nie tylko bieganie za piłką i wokół boiska.

Z filmu dowiesz się

  • Fizjologia wysiłku piłkarza
  • Kształtowanie podstawowych zdolności motorycznych jak siła, moc, szybkość, wytrzymałość
  • Siedem podstawowych wzorców ruchowych w treningu piłkarza
  • Tradycyjna koncepcja przygotowania motorycznego piłkarza kontra nowoczesne podejście
  • Testy diagnostyczne
  • Przykładowy mikrocykl treningowy
  • Profilaktyka a przygotowanie motoryczne
Może Cię także zainteresować film Żywienie w piłce nożnej!

Pliki do pobrania

Nowoczesne metody przygotowania motorycznego w piłce nożnej - prezentacja

Tagi

Podobne tematy

Motywacja w treningu sportowym

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Żywienie sportowców

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >
dietetyka sportowa

Dietetyka sportowa – Akademia trenera

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >

Dietoterapia w stanach zapalnych sportowców

Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!

WIĘCEJ >