Żywienie osób aktywnych, co to tak naprawdę znaczy? Każdy z nas ma lub miał do czynienia z kulturą fizyczną pod różnymi postaciami, w mniejszym lub większym stopniu uczestniczył w aktywności fizycznej. Systematyczny ruch jest jednym z elementów zdrowego stylu życia. Niestety wielu sportowców odbiega swoim zachowaniem od prozdrowotnych korzyści jakie płyną z prawidłowego trenowania i prawdziwego żywienia. Naszym celem jest uświadomienie osób, jak naprawdę osiągnąć wysoki poziom zdrowia.
Film jest również ukierunkowany na fizjologie wysiłku, aby zrozumieć zagadnienia z dietetyki sportowej. Podczas pracy ze sportowcem należy rozumieć podstawowe procesy zachodzące w organizmie człowieka, tylko wtedy będziemy w stanie prawidłowo analizować i logicznie myśleć, w zakresie odżywiania w aktywności fizycznej.
Żywienie i suplementacja w aktywności fizycznej to film dla każdego. Dla osób chcących rozpocząć przygodę ze zdrowym stylem życia oraz dla dietetyków i trenerów chcących zgłębić tajniki dietetyki sportowej i uporządkować wiedzę z zakresu żywienia w sporcie.
Z filmu dowiesz się:
- W jakim kierunku zmierza dietetyka sportowa
- Jak osiągnąć cele ze swoim podopiecznym
- Czy liczenie kalorii w sporcie się sprawdza
- Jak analizować reakcje organizmu zachodzące podczas wysiłku fizycznego
- Czy ocena sylwetki sportowca ma znaczenie w pracy dietetyka
- Jakie są najlepsze testy kontrolne
- Jak zbudować życiową formę
- Dlaczego prawidłowa regeneracja to klucz do sukcesu
- Jak planować żywienie sportowca
- Czy istnieje bezpieczna suplementacja
Pliki do pobrania
Żywienie osób aktywnych fizycznie
Autor

Piotr Sporek
Długość: 5:20:00
Trudność: Średni
Autor
Piotr Sporek
Długość: 5:20:00
Trudność: Średni
Długość: 5:20:00
Trudność: Średni
Żywienie osób aktywnych, co to tak naprawdę znaczy? Każdy z nas ma lub miał do czynienia z kulturą fizyczną pod różnymi postaciami, w mniejszym lub większym stopniu uczestniczył w aktywności fizycznej. Systematyczny ruch jest jednym z elementów zdrowego stylu życia. Niestety wielu sportowców odbiega swoim zachowaniem od prozdrowotnych korzyści jakie płyną z prawidłowego trenowania i prawdziwego żywienia. Naszym celem jest uświadomienie osób, jak naprawdę osiągnąć wysoki poziom zdrowia.
Film jest również ukierunkowany na fizjologie wysiłku, aby zrozumieć zagadnienia z dietetyki sportowej. Podczas pracy ze sportowcem należy rozumieć podstawowe procesy zachodzące w organizmie człowieka, tylko wtedy będziemy w stanie prawidłowo analizować i logicznie myśleć, w zakresie odżywiania w aktywności fizycznej.
Żywienie i suplementacja w aktywności fizycznej to film dla każdego. Dla osób chcących rozpocząć przygodę ze zdrowym stylem życia oraz dla dietetyków i trenerów chcących zgłębić tajniki dietetyki sportowej i uporządkować wiedzę z zakresu żywienia w sporcie.
Z filmu dowiesz się:
- W jakim kierunku zmierza dietetyka sportowa
- Jak osiągnąć cele ze swoim podopiecznym
- Czy liczenie kalorii w sporcie się sprawdza
- Jak analizować reakcje organizmu zachodzące podczas wysiłku fizycznego
- Czy ocena sylwetki sportowca ma znaczenie w pracy dietetyka
- Jakie są najlepsze testy kontrolne
- Jak zbudować życiową formę
- Dlaczego prawidłowa regeneracja to klucz do sukcesu
- Jak planować żywienie sportowca
- Czy istnieje bezpieczna suplementacja
Pliki do pobrania
Żywienie osób aktywnych fizycznie
Tagi
Podobne tematy
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Hashimoto – dieta i diagnostyka – wykład
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Dietetyka i Motywacja
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >Aktywność fizyczna w stresie
Chcesz zobaczyć więcej? Ta treść premium jest dostępna za dodatkową opłatą. Wykup dostęp i zobacz całość!
WIĘCEJ >