logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Neurodegeneracja mózgu – jaki wpływ mają na nią jelita?

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Neurodegeneracja mózgu – jaki wpływ mają na nią jelita?

neurodegeneracja-mozgu.jpg

Endotoksyna występuje w błonie bakterii Gram-ujemnych i cyjanobakterii. lPS to toksyna uwalniana podczas rozpadu komórek naszego organizmu. W momencie gdy endotoksyny przedostają się do krwioobiegu i tkanek, procesy detoksyfikujące są upośledzane.

W efekcie…

Stan zapalny organizmu powodują że nie możemy zrzucić zbędnych kilogramów, nabrać masy mięśniowej i mają podłoże w genezie chorób autimmunologicznych. Ostatnio dowiedzieliśmy się również, że jednym z efektów stanów zapalnych jest neurodegeneracja mózgu, w efekcie czego grożą nam takie choroby jak Parkinson, Alzheimer, narkolpesja oraz depresja.

Neurodegeneracja a wysiłek fizyczny

Zbyt mocno objętościowy wysiłek powoduje rozszczelnienie jelita. To powoduje że prozapalne cytokiny przedostają się do krwi w zwiększonej ilości. Przeprowadzone badania stwierdziły że najbardziej narażeni są sportowcy wytrzymałościowi, którzy startują ultramaratonach.

Jak sobie radzić ze stanami zapalnymi?

Przede wszystkim musimy zadbać o stan naszych jelit, przywrócić prawidłową metylację. Zrobimy to dzięki odpowiedniej diecie (np. protokół AI) i prawidłowo dobranej suplementacji. Wdrożenie probiotykoterapii, zmniejszyć intensywność aktywności fizycznej oraz suplementacja kurkuminy, która ma na celu obniżenie stanu zapalnego.

Artykuł napisała Iwona Wierzbicka dla Food Forum.

Zamów prenumeratę FoodForum

Neurodegeneracja mózgu – czytaj całość w pdf

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Endotoksyna występuje w błonie bakterii Gram-ujemnych i cyjanobakterii. lPS to toksyna uwalniana podczas rozpadu komórek naszego organizmu. W momencie gdy endotoksyny przedostają się do krwioobiegu i tkanek, procesy detoksyfikujące są upośledzane.

W efekcie…

Stan zapalny organizmu powodują że nie możemy zrzucić zbędnych kilogramów, nabrać masy mięśniowej i mają podłoże w genezie chorób autimmunologicznych. Ostatnio dowiedzieliśmy się również, że jednym z efektów stanów zapalnych jest neurodegeneracja mózgu, w efekcie czego grożą nam takie choroby jak Parkinson, Alzheimer, narkolpesja oraz depresja.

Neurodegeneracja a wysiłek fizyczny

Zbyt mocno objętościowy wysiłek powoduje rozszczelnienie jelita. To powoduje że prozapalne cytokiny przedostają się do krwi w zwiększonej ilości. Przeprowadzone badania stwierdziły że najbardziej narażeni są sportowcy wytrzymałościowi, którzy startują ultramaratonach.

Jak sobie radzić ze stanami zapalnymi?

Przede wszystkim musimy zadbać o stan naszych jelit, przywrócić prawidłową metylację. Zrobimy to dzięki odpowiedniej diecie (np. protokół AI) i prawidłowo dobranej suplementacji. Wdrożenie probiotykoterapii, zmniejszyć intensywność aktywności fizycznej oraz suplementacja kurkuminy, która ma na celu obniżenie stanu zapalnego.

Artykuł napisała Iwona Wierzbicka dla Food Forum.

Zamów prenumeratę FoodForum

Neurodegeneracja mózgu – czytaj całość w pdf

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor

Iwona Wierzbicka
30 czerwca 2016

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

6 moich zasad – jak sobie radzę z trudnymi chwilami

Czasami w życiu nie układa się tak jak sobie to wyobraziliśmy, czasami chcemy się poddać, położyć i nie wstawać, rzucić to wszystko! Jest kilka rzeczy które mi osobiście bardzo pomaga. ????1. 8-8-8 zasada harmonii 8…

WIĘCEJ >

Jak schudnąć kiedy nic nie działa? – prosta dieta!!

Ostatni czas natchnął mnie do tego by poruszyć jeszcze raz temat otyłości i odchudzania. Dzisiaj chciałabym się pochylić jednak nad osobami, które cierpią na dużą otyłość, które mają trudności w wykonywaniu codziennych czynności i im…

WIĘCEJ >
Syrop pulneo

Pulneo – niewinny syrop?

Pulneo - syrop od przeziębień. Reklama w telewizji zachęca: Masz chore dziecko, podaj mu Pulneo (teraz jest już bez recepty), szybko rozprawi się z przeziębieniem Twojego dziecka. Syrop syntetyczny, ponadto E218, E216, E202 i E110

WIĘCEJ >

Ciąża z Hashimoto – czy to możliwe?

Choroby autoimmunizacyjne związane są z większym ryzykiem poronień, jak również urodzenia dziecka z wadami bądź chorobą autoimmunizacyjną. Niskie miano przeciwciał zwiększa szansę na urodzenie zdrowego dziecka, dlatego do ciąży warto się przygotować zmieniając dietę i…

WIĘCEJ >