logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Tagi

Paleo jadłospis 11-09-2014 antytłuszcz

paleo-jadlospis-11-09-2014-2.jpg

Czwartek to mój dzień wolny, totalnie wolny i zawsze jest totalnie rozwalony. Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać w porze późno – obiadowej do chińczyka. Jak tam śmierdziało dymem… ale cóż zgrzeszyłam, zmysły wygrały z rozsądkiem. Zjadłam kaczkę po jakiemuś tam. Jakież to było pyszne!! A jakże się źle po tym czułam, to żałowałam do wieczora 🙂

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂
  • II  śniadanie: banan
  • Obiad: chińczyk – kaczka, ryż, surówka
  • Kolacja: warzywa i pewnie jakieś przegryzki…

Fotostory:

Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (1)

paleo jadłospis 11-09-2014 (4)

paleo jadłospis 11-09-2014 (3)

Chińczyk:

paleo jadłospis 11-09-2014 (5)

paleo jadłospis 11-09-2014 (6)

A tak mnie dzisiaj ktoś rozbawił 🙂 no sposób na szybkie, bezbolesne spalenie tłuszczu 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (7)

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor



Iwona Wierzbicka

Czwartek to mój dzień wolny, totalnie wolny i zawsze jest totalnie rozwalony. Jak mam wolne to staram się wszystko na maxa załatwić przez co tak się składa że zupełnie zapominam o porze karmienia, a głód przychodzi z taka siłą, że trzęsą mi się ręce. Dzisiaj postanowiłam zawitać w porze późno – obiadowej do chińczyka. Jak tam śmierdziało dymem… ale cóż zgrzeszyłam, zmysły wygrały z rozsądkiem. Zjadłam kaczkę po jakiemuś tam. Jakież to było pyszne!! A jakże się źle po tym czułam, to żałowałam do wieczora 🙂

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂
  • II  śniadanie: banan
  • Obiad: chińczyk – kaczka, ryż, surówka
  • Kolacja: warzywa i pewnie jakieś przegryzki…

Fotostory:

Śniadanie: jaja sadzone na smażonym boczku, do tego duszone pieczarki i konfitura z płatków róży, taką miałam ochotę na słodkie, ależ ona jest pyszna i słodka że aż się kaszleć chce 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (1)

paleo jadłospis 11-09-2014 (4)

paleo jadłospis 11-09-2014 (3)

Chińczyk:

paleo jadłospis 11-09-2014 (5)

paleo jadłospis 11-09-2014 (6)

A tak mnie dzisiaj ktoś rozbawił 🙂 no sposób na szybkie, bezbolesne spalenie tłuszczu 🙂

paleo jadłospis 11-09-2014 (7)

 

Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.



Zapraszam na konsultację do gabinetu lub on-line. Więcej dowiesz się na stronie www.ajwen.pl

ajwen iwona wierzbicka logo
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny.


Autor

Iwona Wierzbicka
11 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Paleo dziennik 20-11-2014 szpital

W styropianowym pudełeczku z napisem "kol", aha, już wiedziałam że ktoś ma mnie i moje potrzeby w dupie. 6 kromek pszennego chleba, masmix, 2 plastry syfiatej wędliny, dżem, liść sałaty, twaróg i herbata.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 31-08-2014 koniec wakacji

W sobotę był Festiwal Smaków w Opolu i mnóstwo cudownych wyrobów, nalewki, kiełbasy, sery.... Nakupiliśmy!! Nos nam tak kazał i oczy :)) W niedzielę udało się pokręcić na rowerze, niestety zaraz jak na niego wsiadłam

WIĘCEJ >

Paleo dieta według Ajwen

Moje paleo to również intuicja – nie kieruję się gramami, ilościami, tym co należy, a co nie, raczej kieruję się intuicją, dostarczam organizmowi to czego on potrzebuje wg tego jak czuję.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis na urlopie w około Balatonu 2014

Gdy Krzyś miał roczek – byliśmy tydzień na spływie kajakowym, to tam uczył się chodzić, tam wyrzynały mu się pierwsze zęby. Przedsięwzięcie nie lada, bo do dwóch worków wodoodpornych trzeba było zabrać pieluchy, jedzenie dla…

WIĘCEJ >