logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 14-09-2014 kasztany

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Tagi

Paleo jadłospis 14-09-2014 kasztany

paleo-jadlospis-14-09-2014-2.jpg

Po ciężkim tygodniu pacy i wczorajszym szkoleniu nadszedł dzień wolny. Postanowiłam dzisiaj zrobić długaśny spacer w szybkim tempie. Może jakiś bardzo długi nie był, ale rundka 5km. Dzień był piękny, zakwitły kasztanowce, jak w okresie matur tyle że bez liści. Najpierw mnie to ucieszyło, nawet pomyślałam sobie, że to oznaka że zimy nie będzie, po czym dowiedziałam się, że to reakcja obronna drzew na szkodnika o nazwie Szrotówek kasztanowcowiaczek (Cameraria ohridella). No i powiało smutkiem…

Wolny dzień – to zwykle byle jakie jedzenie, łatwiej mi się organizować kiedy wszystko mam zaplanowane i w napiętym czasie. Śniadanie standardowo – jajecznica, później była sałatka z jajami i owoce ze słonecznikiem. Taki małokonkretny dzień. Wy też tak macie w wolne dni?

Fotostory:

paleo jadłospis 14-09-2014 (3)

paleo jadłospis 14-09-2014 (4)

Sałatka: jajo, wędzony śledź, sałata, papryka, pomidor, kiełki lucerny, oliwa.

paleo jadłospis 14-09-2014 (1)

Przekąska: banany, pestki dyni, pestki słonecznika, troszkę dżemu.

paleo jadłospis 14-09-2014 (5)


Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Po ciężkim tygodniu pacy i wczorajszym szkoleniu nadszedł dzień wolny. Postanowiłam dzisiaj zrobić długaśny spacer w szybkim tempie. Może jakiś bardzo długi nie był, ale rundka 5km. Dzień był piękny, zakwitły kasztanowce, jak w okresie matur tyle że bez liści. Najpierw mnie to ucieszyło, nawet pomyślałam sobie, że to oznaka że zimy nie będzie, po czym dowiedziałam się, że to reakcja obronna drzew na szkodnika o nazwie Szrotówek kasztanowcowiaczek (Cameraria ohridella). No i powiało smutkiem…

Wolny dzień – to zwykle byle jakie jedzenie, łatwiej mi się organizować kiedy wszystko mam zaplanowane i w napiętym czasie. Śniadanie standardowo – jajecznica, później była sałatka z jajami i owoce ze słonecznikiem. Taki małokonkretny dzień. Wy też tak macie w wolne dni?

Fotostory:

paleo jadłospis 14-09-2014 (3)

paleo jadłospis 14-09-2014 (4)

Sałatka: jajo, wędzony śledź, sałata, papryka, pomidor, kiełki lucerny, oliwa.

paleo jadłospis 14-09-2014 (1)

Przekąska: banany, pestki dyni, pestki słonecznika, troszkę dżemu.

paleo jadłospis 14-09-2014 (5)


Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor

Iwona Wierzbicka
14 września 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Frytki z selera

Seler w roli głównej zamiast ziemniaka. Frytki można zrobić smażąc na oleju kokosowym lub smalcu gęsim, jednak najzdrowsze frytki będą kiedy wrzucimy je do piekarnika i upieczemy na blasze z małą ilością tłuszczu.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 27-08-2014

Obiad - dorsz z grilla, kapusta kiszona papryka. Dorsz uduszony w maśle klarowanym.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 25-11-2014 kremy

Ostatni dzień z gipsem, problemy z koncentracją, ale i tak kilka ciekawych pomysłów, jaja z bananami i pieczarkami, wątróbka i kapucha, test octu jabłkowego, naturalne kosmetyki

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 9-10-2014

Mój mini dwutygodniowy urlop (6.10-19.10), zatem posiłki nieco inne. To czas na czytanie książek, nadrabianie zaległości w postach i po prostu odpoczywanie. Dzisiaj tradycyjnie na śniadanie były jaja ale już reszta dnia wyglądała nieco inaczej. Dzisiaj…

WIĘCEJ >