logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 19-07-2014 podróż

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Paleo jadłospis 19-07-2014 podróż

2014_paleo-jadlospis19.07-512x383.jpg

Położyłam się spać prawie o 3:00 a wstałam o 6:00. Trzy godziny snu, kiedy wczoraj spałam 5 i przed wczoraj również tak mało… Rano byłam jak zombie i po raz pierwszy nie chciało mi się kawy. Nawet jaja nie wchodziły jak zawsze. Miałam nadzieję na sen po drodze ale coś mi to nie szło, jak już zasnęłam to właśnie zatrzymaliśmy się… później próbowałam ponownie ale śniło mi się że się duszę, a kiedy obudziłam się miałam tak skręcony kark, że głowa boli do teraz. Jakoś mało wygodnie w tym aucie…

Droga upłynęła jakoś sympatycznie 1200km – 12h. Po drodze od Monachium rozpoczęły się kojące duszę widoki gór. Uwielbiam te ośnieżone szczyty. Kocham je…

Podjazd do Bormio – najpierw kręto w górę, później kręto w dół. Mój błędnik cierpiał, ale dusza szalała z radości. Gdzie nie spojrzeć to cudnie!! Tylko góry, surowe Dolomity, wyglądały jak zastygnięta lawa wypiętrzona w górę.

Niestety na jutro prognozy nie są optymistyczne – ma padać. Mam nadzieję, że nie…

PODSUMOWANIE DNIA:

  • Cały dzień w podróży. Zjadłam same jakieś przegryzki, a marzyłam cały dzień o steku.
  • Chciałam poczytać ale nic nie wyszło, firanki mi spadały.

JADŁOSPIS:

  • 6:00 4 jaja sadzone
  • 10:00 ser kozi, prosto od kozy
  • 14:00 kabanosy Konpol, kiwi, ogórki.
  • 18:00 boczek krojony nożem turytycznym
  • 21:00 ser kozi

FOTOSTORY:

Śniadanie:

Śniadanie w trasie: kozi ser i kabanosy z dzika:

2014_paleo jadlospis(19.07)2Rumaki w drodze:

2014_paleo jadlospis(19.07)32014_paleo jadlospis(19.07)4

Próba pracy (wiem, wiem):

2014_paleo jadlospis(19.07)5Boczuś w trasie:

2014_paleo jadlospis(19.07)6Przerwa w Garmisch-Partenkirchen na lody, oczywiście jak zawsze czekoladowe:

2014_paleo jadlospis(19.07)7Przy okazji trafiliśmy na zlot aut zabytkowych:

2014_paleo jadlospis(19.07)8Już prawie na miejscu, serpentyny w górę i 2000 m.n.p.m:

2014_paleo jadlospis(19.07)9…a asfalt ktoś zawinął:

2014_paleo jadlospis(19.07)10Takie cuda po drodze (kliknij foto):

2014_paleo jadlospis(19.07)11Wciąż sporo śniegu:

2014_paleo jadlospis(19.07)12
Sportowe podsumowanie dnia:

2014_paleo jadlospis(19.07)13

 

UWAGA: to jest mój prywatny paleo jadłospis, mój plan dnia, mój trening, nie koniecznie musi być dobry i dla Ciebie!! Ja się czuję świetnie, mi służy, a Ty skonsultuj to ze swoim lekarzem, trenerem czy dietetykiem.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 19-07-2014 Ajwen Dieta

Autor



Iwona Wierzbicka

Położyłam się spać prawie o 3:00 a wstałam o 6:00. Trzy godziny snu, kiedy wczoraj spałam 5 i przed wczoraj również tak mało… Rano byłam jak zombie i po raz pierwszy nie chciało mi się kawy. Nawet jaja nie wchodziły jak zawsze. Miałam nadzieję na sen po drodze ale coś mi to nie szło, jak już zasnęłam to właśnie zatrzymaliśmy się… później próbowałam ponownie ale śniło mi się że się duszę, a kiedy obudziłam się miałam tak skręcony kark, że głowa boli do teraz. Jakoś mało wygodnie w tym aucie…

Droga upłynęła jakoś sympatycznie 1200km – 12h. Po drodze od Monachium rozpoczęły się kojące duszę widoki gór. Uwielbiam te ośnieżone szczyty. Kocham je…

Podjazd do Bormio – najpierw kręto w górę, później kręto w dół. Mój błędnik cierpiał, ale dusza szalała z radości. Gdzie nie spojrzeć to cudnie!! Tylko góry, surowe Dolomity, wyglądały jak zastygnięta lawa wypiętrzona w górę.

Niestety na jutro prognozy nie są optymistyczne – ma padać. Mam nadzieję, że nie…

PODSUMOWANIE DNIA:

  • Cały dzień w podróży. Zjadłam same jakieś przegryzki, a marzyłam cały dzień o steku.
  • Chciałam poczytać ale nic nie wyszło, firanki mi spadały.

JADŁOSPIS:

  • 6:00 4 jaja sadzone
  • 10:00 ser kozi, prosto od kozy
  • 14:00 kabanosy Konpol, kiwi, ogórki.
  • 18:00 boczek krojony nożem turytycznym
  • 21:00 ser kozi

FOTOSTORY:

Śniadanie:

Śniadanie w trasie: kozi ser i kabanosy z dzika:

2014_paleo jadlospis(19.07)2Rumaki w drodze:

2014_paleo jadlospis(19.07)32014_paleo jadlospis(19.07)4

Próba pracy (wiem, wiem):

2014_paleo jadlospis(19.07)5Boczuś w trasie:

2014_paleo jadlospis(19.07)6Przerwa w Garmisch-Partenkirchen na lody, oczywiście jak zawsze czekoladowe:

2014_paleo jadlospis(19.07)7Przy okazji trafiliśmy na zlot aut zabytkowych:

2014_paleo jadlospis(19.07)8Już prawie na miejscu, serpentyny w górę i 2000 m.n.p.m:

2014_paleo jadlospis(19.07)9…a asfalt ktoś zawinął:

2014_paleo jadlospis(19.07)10Takie cuda po drodze (kliknij foto):

2014_paleo jadlospis(19.07)11Wciąż sporo śniegu:

2014_paleo jadlospis(19.07)12
Sportowe podsumowanie dnia:

2014_paleo jadlospis(19.07)13

 

UWAGA: to jest mój prywatny paleo jadłospis, mój plan dnia, mój trening, nie koniecznie musi być dobry i dla Ciebie!! Ja się czuję świetnie, mi służy, a Ty skonsultuj to ze swoim lekarzem, trenerem czy dietetykiem.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 19-07-2014 Ajwen Dieta

Autor

Iwona Wierzbicka
19 lipca 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Rower dla dziecka

Pamiętam jak całymi dniami siedziałam na dworze. Grałam w dwa ognie, zbijanego, chowanego, podchody. Cały dzień na dworze, jak było zimno mama zrzucała bluzę, jak się było głodnym łapało się bułę brudnymi rękoma. Bakterie nie

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 22-02-2015 i rowery zimą

Pojechaliśmy na rower. Ja zestrojona w zimowe rowerowe ciuszki - zmarzłam tak, że prosiłam w myślach aby młodemu się odwidziało, on tylko w dresie - przeszczęśliwy, miał czas: zabawy z piaskiem, marudzenie, podziwianie widoków.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 4-08-2014

Dziennik i Paleo-jadłospis Ajwen: Dzisiaj chciałabym powiedzieć “o shit !!!”. Może jak sobie ponarzekam to będzie mi lepiej…. Niedzielę calusieńką przepracowałam, poniedziałek zaczął się o 7:30, skończy się nie wiem o której… W pracy na…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 9-08-2014 Węgry

Nalewka się udała - PYCHA!! Wypiliśmy ją wieczorem po przyjeździe na kemping. Rozkładaliśmy się po ciemku, z czołówkami na głowie i w ogromnym pośpiechu bo ostro grzmiało.

WIĘCEJ >