logo
Szukaj
open close

Paleo jadłospis 3-08-2014

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Tagi

Paleo jadłospis 3-08-2014

2014_paleo-jadlospis03.083-1024x645.jpg

Dzisiaj mieliśmy jechać w góry w Skalne Miasto, ale było tyle „ale” że zmieniliśmy zdanie. Jak zwykle poszłam spać nad ranem więc spałam tyle ile miałam ochotę, co oznacza – ciasno z czasem. Kolejny argument to nie dość pewna pogoda, zapowiadali w południe burze. I kolejny to praca i w ogóle organizacja.

Dzisiejsza niedziela to niemal jedyny dzień w nadchodzącym tygodniu by nadrobić to co leży od dawna i jest dość pilne. Wczoraj do nocy (rana) szukałam akcesoriów do roweru, bo muszą być na miejscu do czwartku by je złożyć w piątek (choć to i tak ryzykowne przedsięwzięcie). Jutro jestem w gabinecie 8:00-21:00, wtorek to dzień na zrobienie diet, paznokci przed wyjazdem 🙂 i spotkanie z rzecznikiem patentowym, a wieczorek konsultacje skype. Środa to dzień w gabinecie 8:00-17:00. W czwartek czeka mnie wydział komunikacji, wizyta w hafciarni i PAKOWANIEEEEE, wielkie pakowanie. Pakowanie w sakwy, do przyczepki, plus to co jeszcze ewentualnie zostaniemy dłużej na tydzień, bo chcemy zwiedzić Istrię i może Wenecję. Takie pakowanie to nie lada wyzwanie. Bo łatwo jest wziąć wszystko, ale kiedy ogranicza Cię przestrzeń kilku litrów sakwy – to już wyzwanie i kombinowanie.

W piątek – dzień spędzę w Warszawie, konsultacja w sprawie rekonstrukcji nosa (ale nie u Szczyta :)). W sobotę – WYJAZD!!!

Dzisiejszy dzień upłynął mi na pisaniu zaległych postów, porządkowaniu papierów, diet i księgowości. Cały dzień na tyłku :/ Rano Kris namówił mistrzynię klocków LEGO na wspólne (pojedyncze) układanie.

Paleo-jadłospis 3-08-2014:

  • 8:00 ŚNIADANIE: zupa z jaj, twarogu koziego i parmezanu.
  • 11:00 PRZEKĄSKA: owoce jagodowe.
  • 15:00 OBIAD: karczek i boczek z ogrodowego grilla, sałatka z pomidora, papryki, cebuli z olejem z ogórecznika, z bazylią, solą i pieprzem, posypana parmezanem.
  • 19:30 KOLACJA: kawałek kiełbasy dojrzewającej (tej z Poznania).

FOTOSTORY:

Śniadanie: zupa z jaj, twarogu koziego i parmezanu:

2014_paleo jadlospis(03.08)Poranne układanie klocków:

2014_paleo jadlospis(03.08)22014_paleo jadlospis(03.08)3

2014_paleo jadlospis(03.08)4Przydomowy obiadowy grill:

2014_paleo jadlospis(03.08)52014_paleo jadlospis(03.08)6

Obiad:

2014_paleo jadlospis(03.08)72014_paleo jadlospis(03.08)8

2014_paleo jadlospis(03.08)92014_paleo jadlospis(03.08)10

Kris łowi oliwki:

2014_paleo jadlospis(03.08)112014_paleo jadlospis(03.08)12Przygotowania do wyjazdu:

2014_paleo jadlospis(03.08)13Uzbrojona Merida: bagażnik na sakwy przedni i tylny, dzwonek, uchwyt na sakwę przednią, gripy ze wsparciem na nadgarstki, dwa uchwyty na bidony, pedały dwustronne (spd + platforma), dodatkowe torebki pod siodło i pod ramę, dwie nóżki (na przednie i tylne koło), trailgator – hol dla roweru Krisa, przyczepka bagażowa Kids Cargo.

2014_paleo jadlospis(03.08)14Z żebrami nie było łatwo…

2014_paleo jadlospis(03.08)152014_paleo jadlospis(03.08)16

2014_paleo jadlospis(03.08)172014_paleo jadlospis(03.08)18

2014_paleo jadlospis(03.08)192014_paleo jadlospis(03.08)20

Bryka Krisa:

2014_paleo jadlospis(03.08)21PODSUMOWANIE DNIA (na tyłku!!):

2014_paleo jadlospis(03.08)22ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 3-08-2014

Autor



Iwona Wierzbicka

Dzisiaj mieliśmy jechać w góry w Skalne Miasto, ale było tyle „ale” że zmieniliśmy zdanie. Jak zwykle poszłam spać nad ranem więc spałam tyle ile miałam ochotę, co oznacza – ciasno z czasem. Kolejny argument to nie dość pewna pogoda, zapowiadali w południe burze. I kolejny to praca i w ogóle organizacja.

Dzisiejsza niedziela to niemal jedyny dzień w nadchodzącym tygodniu by nadrobić to co leży od dawna i jest dość pilne. Wczoraj do nocy (rana) szukałam akcesoriów do roweru, bo muszą być na miejscu do czwartku by je złożyć w piątek (choć to i tak ryzykowne przedsięwzięcie). Jutro jestem w gabinecie 8:00-21:00, wtorek to dzień na zrobienie diet, paznokci przed wyjazdem 🙂 i spotkanie z rzecznikiem patentowym, a wieczorek konsultacje skype. Środa to dzień w gabinecie 8:00-17:00. W czwartek czeka mnie wydział komunikacji, wizyta w hafciarni i PAKOWANIEEEEE, wielkie pakowanie. Pakowanie w sakwy, do przyczepki, plus to co jeszcze ewentualnie zostaniemy dłużej na tydzień, bo chcemy zwiedzić Istrię i może Wenecję. Takie pakowanie to nie lada wyzwanie. Bo łatwo jest wziąć wszystko, ale kiedy ogranicza Cię przestrzeń kilku litrów sakwy – to już wyzwanie i kombinowanie.

W piątek – dzień spędzę w Warszawie, konsultacja w sprawie rekonstrukcji nosa (ale nie u Szczyta :)). W sobotę – WYJAZD!!!

Dzisiejszy dzień upłynął mi na pisaniu zaległych postów, porządkowaniu papierów, diet i księgowości. Cały dzień na tyłku :/ Rano Kris namówił mistrzynię klocków LEGO na wspólne (pojedyncze) układanie.

Paleo-jadłospis 3-08-2014:

  • 8:00 ŚNIADANIE: zupa z jaj, twarogu koziego i parmezanu.
  • 11:00 PRZEKĄSKA: owoce jagodowe.
  • 15:00 OBIAD: karczek i boczek z ogrodowego grilla, sałatka z pomidora, papryki, cebuli z olejem z ogórecznika, z bazylią, solą i pieprzem, posypana parmezanem.
  • 19:30 KOLACJA: kawałek kiełbasy dojrzewającej (tej z Poznania).

FOTOSTORY:

Śniadanie: zupa z jaj, twarogu koziego i parmezanu:

2014_paleo jadlospis(03.08)Poranne układanie klocków:

2014_paleo jadlospis(03.08)22014_paleo jadlospis(03.08)3

2014_paleo jadlospis(03.08)4Przydomowy obiadowy grill:

2014_paleo jadlospis(03.08)52014_paleo jadlospis(03.08)6

Obiad:

2014_paleo jadlospis(03.08)72014_paleo jadlospis(03.08)8

2014_paleo jadlospis(03.08)92014_paleo jadlospis(03.08)10

Kris łowi oliwki:

2014_paleo jadlospis(03.08)112014_paleo jadlospis(03.08)12Przygotowania do wyjazdu:

2014_paleo jadlospis(03.08)13Uzbrojona Merida: bagażnik na sakwy przedni i tylny, dzwonek, uchwyt na sakwę przednią, gripy ze wsparciem na nadgarstki, dwa uchwyty na bidony, pedały dwustronne (spd + platforma), dodatkowe torebki pod siodło i pod ramę, dwie nóżki (na przednie i tylne koło), trailgator – hol dla roweru Krisa, przyczepka bagażowa Kids Cargo.

2014_paleo jadlospis(03.08)14Z żebrami nie było łatwo…

2014_paleo jadlospis(03.08)152014_paleo jadlospis(03.08)16

2014_paleo jadlospis(03.08)172014_paleo jadlospis(03.08)18

2014_paleo jadlospis(03.08)192014_paleo jadlospis(03.08)20

Bryka Krisa:

2014_paleo jadlospis(03.08)21PODSUMOWANIE DNIA (na tyłku!!):

2014_paleo jadlospis(03.08)22ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Iwona Wierzbicka

Paleo jadłospis 3-08-2014

Autor

Iwona Wierzbicka
3 sierpnia 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

5 powodów dla których gotowanie Paleo jest tanie

Dobrze wiesz ile kosztują drożdżówki, pączki, batoniki, czekolady, wafelki, ciasteczka, babeczki, czekoladki prawda? Z jaką łatwością wydajesz pieniążki na kawałek ciastka w kawiarni i ile tych pysznych kawałków już zjadłeś?

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 8-08-2014 nos

Nadszedł piątek, ostatni dzień, jutro wyjazd na 2 tygodnie. Najpierw tydzień w okół Balatonu rowerami z sakwami i namiotem, razem ze skrzatem. Później jeszcze tydzień Chorwacja – Włochy z namiotem ale bez rowerów. Pakowanie w…

WIĘCEJ >

Co je Ajwen? – jadłospis Iwony #01

Pamiętacie serię Paleo jadłospis? Cieszyła się dużym powodzeniem, bo codziennie publikowałam co robiłam i co jadłam w ciągu dnia. Niestety w związku z zaangażowaniem w wiele projektów: powiększanie firmy, rozwój franczyzy, filmy na you tube,…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 3-07-2014

PLAN DNIA: Pobudka 8:00 (spałam ponad 8 godzin – szaleństwo, odsypiałam ostatnie dwa dni) Czwartki – to moje w miarę wolne dni, zatem śniadanie celebracja, przygotowywałam je 40min. 8:00 KAWA – punkt pierwszy i najważniejszy…

WIĘCEJ >