logo
Szukaj
open close

Paleo jadłospis 3-10-2014

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Tagi

Paleo jadłospis 3-10-2014

paleo-jadlospis-3-10-2014-3.jpg

Piątunio kochany!! Ostatni dzień pracy i 2 tygodnie wolnego. Zrobiłam sobie wolne od pracy i zamierzam: odpoczywać, spacerować, chodzić spać o rozsądnej porze, wstawać chwilę po kurach, zrobić kilka zaległości z długiej listy – posty, artykuły, biurokracja, szkolenia. 2 tygodnie to mało, ale to wiele!! W listopadzie zamierzam mieć kolejne 2 tygodnie i szykuje się sporo wolnego w grudniu bo święta kończą się przecież 6.01.2015. Koniec roku pracowity ale i “urlopowy”. Dzięki temu mam nadzieję, na więcej luzu psychicznego wiosna 2015. W myśl tego co postanowiłam idę dzisiaj spać przed 22:00.

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.
  • II śniadanie: banan + 2 kabanoski z dzika lub sarny (made by Opolska Zagroda).
  • Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.
  • Kolacja: podjadanie :/ warzywa, orzechy… (duże tego nie było bo szybko poszłam spać).

Fotostory:

Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.

paleo jadłospis 3-10-2014 (4)

II śniadanie do pracy:

paleo jadłospis 3-10-2014 (1)

paleo jadłospis 3-10-2014 (2)

Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.

paleo jadłospis 3-10-2014 (6)

paleo jadłospis 3-10-2014 (5)

paleo jadłospis 3-10-2014 (7)

– ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor



Iwona Wierzbicka

Piątunio kochany!! Ostatni dzień pracy i 2 tygodnie wolnego. Zrobiłam sobie wolne od pracy i zamierzam: odpoczywać, spacerować, chodzić spać o rozsądnej porze, wstawać chwilę po kurach, zrobić kilka zaległości z długiej listy – posty, artykuły, biurokracja, szkolenia. 2 tygodnie to mało, ale to wiele!! W listopadzie zamierzam mieć kolejne 2 tygodnie i szykuje się sporo wolnego w grudniu bo święta kończą się przecież 6.01.2015. Koniec roku pracowity ale i “urlopowy”. Dzięki temu mam nadzieję, na więcej luzu psychicznego wiosna 2015. W myśl tego co postanowiłam idę dzisiaj spać przed 22:00.

Paleo jadłospis:

  • Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.
  • II śniadanie: banan + 2 kabanoski z dzika lub sarny (made by Opolska Zagroda).
  • Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.
  • Kolacja: podjadanie :/ warzywa, orzechy… (duże tego nie było bo szybko poszłam spać).

Fotostory:

Śniadanie: papryka żółta duszona w maśle klarowanym z jajami na miękko.

paleo jadłospis 3-10-2014 (4)

II śniadanie do pracy:

paleo jadłospis 3-10-2014 (1)

paleo jadłospis 3-10-2014 (2)

Obiad: mielona łopatka z grilla z masłem, sałatka z surowego brokuła, ogórka kiszonego i ogórka gruntowego z solą i oliwą.

paleo jadłospis 3-10-2014 (6)

paleo jadłospis 3-10-2014 (5)

paleo jadłospis 3-10-2014 (7)

– ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

Autor

Iwona Wierzbicka
4 października 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Co Ajwen ma w koszyku #02

Podejrzewam, że wiele osób myśli, iż moja skromna osoba robi zakupy jedynie w eko sklepach, chodzi na polowania i wszystko przygotowuje sama. Otóż nie! Koniecznie zobacz film “Zdjąć AUREOLĘ z Ajwen“. Nie jestem doskonała, nie…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 9-10-2014

Mój mini dwutygodniowy urlop (6.10-19.10), zatem posiłki nieco inne. To czas na czytanie książek, nadrabianie zaległości w postach i po prostu odpoczywanie. Dzisiaj tradycyjnie na śniadanie były jaja ale już reszta dnia wyglądała nieco inaczej. Dzisiaj…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 12-09-2014 śledź

W Makro mają świetne świeże ryby - kupiłam śledzia. Był taki śliski (świeży), że wyglądał jakby go ktoś przed chwilą złowił. Znalazłam również owoce, które czasami ciężko jest kupić w markecie oraz duże opakowanie kiełków.

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 25-08-2014

Do pracy zabrałam cały zestaw pojemników, a w nich: pieczarki, sałatkę (ze śniadania), rolady i coś "słodkiego": banany, żurawina, rodzynki, daktyle i nasiona słonecznika.

WIĘCEJ >