logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Paleo jadłospis 30-09-2014

Slide
Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Tagi

Paleo jadłospis 30-09-2014

paleo-jadlospis-30-09-2014-1.jpg

Dopiero co się szczyciłam, że nie choruję a tu bach! Trafiło mnie i pewnie sama sobie jestem winna. Mało snu w ostatnich czasach, sporo stresu. Nie potrafiłam odespać z soboty na niedzielę, ani z niedzieli na poniedziałek. Człowiek starzeje się, to już nie to co kiedyś 🙂 Kiedy stres puścił to się posypało… Dzisiaj walczyłam sama ze sobą, na przemian spałam i pracowałam bo wtorek to dzień diet. Tak mi szybko upłynęło, że nadeszła 16:00 i pora odebrać Krzycha z przedszkola. Na wejściu usłyszałam: „mamo dzisiaj jest dzień chłopaka, kupisz mi policję z klocków lego?”. Pojechaliśmy do sklepu poszukać… a tam zabawkowy zawrót głowy i moje dziecię oszalało. Biegał po sklepie i entuzjazmował się wszystkim, ale niczego nie chciał kupić bo kupno jednego oznacza rezygnację z drugiego. Ostatecznie musiałam sama dokonać wyboru – padło na któryś z rzędu wóz strażacki (ma już ich kilka w różnych wersjach). Te świeżo-kupione musiały być z lego, a nie duplo, co oznacza składanie i co jakiś czas „mamo napraw mi bo się zepsuło”. Na nic się zdały tłumaczenia, że mama chora i nie ma już siły. Mama to mistrzyni klocków lego i 1,5h zleciało na żmudnym składaniu małych elementów.

Dzisiejszy dzień żywieniowo upłynął słabo. Rano – odczucie, ze choroba się zbliża przykuło mnie do ciepłego łóżka, później już był pośpiech bo 8:30 konsultacja skype, więc chwyciłam kiełbaski. Później choróbsko spowodowało, że straciłam ochotę na jedzenie, a kiedy ją poczułam, byłam już głodna jak WILK. Zrobiłam zatem boczniaki z jajem, żeby uzupełnić białko. Wieczór, to było kolejny raz jakieś podjadanie drobiazgów. Ból gardła odebrał radość z jedzenia.

Powiązane wpisy o grzybach:

Podsumowanie dnia:

  • pyszna potrawa z boczniaków
  • pozwoliłam sobie na leżenie i nicnierobienie (rzadkość)
  • miły czas z synem – zakupy, składanie, gilgotanie, spanie 🙂

Fotostory:

Obiad:

paleo jadłospis 30-09-2014 (2)

paleo jadłospis 30-09-2014 (3)

paleo jadłospis 30-09-2014 (5)

paleo jadłospis 30-09-2014 (7)

Obiad – sałatka:

paleo jadłospis 30-09-2014 (4)

paleo jadłospis 30-09-2014 (6)

DZIEŃ CHŁOPAKA:

paleo jadłospis 30-09-2014 (8)

paleo jadłospis 30-09-2014 (9)

paleo jadłospis 30-09-2014 (10)

paleo jadłospis 30-09-2014 (11)

paleo jadłospis 30-09-2014 (12)

paleo jadłospis 30-09-2014 (13)

paleo jadłospis 30-09-2014 (14)
– ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

 

 

Autor



Iwona Wierzbicka

Dopiero co się szczyciłam, że nie choruję a tu bach! Trafiło mnie i pewnie sama sobie jestem winna. Mało snu w ostatnich czasach, sporo stresu. Nie potrafiłam odespać z soboty na niedzielę, ani z niedzieli na poniedziałek. Człowiek starzeje się, to już nie to co kiedyś 🙂 Kiedy stres puścił to się posypało… Dzisiaj walczyłam sama ze sobą, na przemian spałam i pracowałam bo wtorek to dzień diet. Tak mi szybko upłynęło, że nadeszła 16:00 i pora odebrać Krzycha z przedszkola. Na wejściu usłyszałam: „mamo dzisiaj jest dzień chłopaka, kupisz mi policję z klocków lego?”. Pojechaliśmy do sklepu poszukać… a tam zabawkowy zawrót głowy i moje dziecię oszalało. Biegał po sklepie i entuzjazmował się wszystkim, ale niczego nie chciał kupić bo kupno jednego oznacza rezygnację z drugiego. Ostatecznie musiałam sama dokonać wyboru – padło na któryś z rzędu wóz strażacki (ma już ich kilka w różnych wersjach). Te świeżo-kupione musiały być z lego, a nie duplo, co oznacza składanie i co jakiś czas „mamo napraw mi bo się zepsuło”. Na nic się zdały tłumaczenia, że mama chora i nie ma już siły. Mama to mistrzyni klocków lego i 1,5h zleciało na żmudnym składaniu małych elementów.

Dzisiejszy dzień żywieniowo upłynął słabo. Rano – odczucie, ze choroba się zbliża przykuło mnie do ciepłego łóżka, później już był pośpiech bo 8:30 konsultacja skype, więc chwyciłam kiełbaski. Później choróbsko spowodowało, że straciłam ochotę na jedzenie, a kiedy ją poczułam, byłam już głodna jak WILK. Zrobiłam zatem boczniaki z jajem, żeby uzupełnić białko. Wieczór, to było kolejny raz jakieś podjadanie drobiazgów. Ból gardła odebrał radość z jedzenia.

Powiązane wpisy o grzybach:

Podsumowanie dnia:

  • pyszna potrawa z boczniaków
  • pozwoliłam sobie na leżenie i nicnierobienie (rzadkość)
  • miły czas z synem – zakupy, składanie, gilgotanie, spanie 🙂

Fotostory:

Obiad:

paleo jadłospis 30-09-2014 (2)

paleo jadłospis 30-09-2014 (3)

paleo jadłospis 30-09-2014 (5)

paleo jadłospis 30-09-2014 (7)

Obiad – sałatka:

paleo jadłospis 30-09-2014 (4)

paleo jadłospis 30-09-2014 (6)

DZIEŃ CHŁOPAKA:

paleo jadłospis 30-09-2014 (8)

paleo jadłospis 30-09-2014 (9)

paleo jadłospis 30-09-2014 (10)

paleo jadłospis 30-09-2014 (11)

paleo jadłospis 30-09-2014 (12)

paleo jadłospis 30-09-2014 (13)

paleo jadłospis 30-09-2014 (14)
– ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz.

 

 

Autor

Iwona Wierzbicka
2 października 2014

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

TransAlp 2014 – wyprawa rowerem w Dolomity

Ten rok jeśli chodzi o wczasy, czas wolny i odpoczynek udał się wyjątkowo. Zmęczona fizycznie ale totalnie wypoczęta psychicznie, bo kiedy mózg walczy o przetrwanie (wjechać – zjechać – dotrwać) to nie myśli o pracy,…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 28-07-2014

Pierwszy dzień w pracy po urlopie… co za dramat! I tak od razu 8:00-20:00. Po południu myślałam, że nie dotrwam końca (zmęczenie mózgu i zmęczenie żebrem). Kiedy lecę w ciągu pracowym jakoś jestem zaadaptowana i…

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 4-09-2014 obiad w Tesco

Radość z pomidora malinowego - uwielbiam i świeżego koziego sera. Niestety na obiad czasu nie starczyło i skończyło się w Tesco na wagę. Nie wiem czy powinnam się chwalić... ryba w brokułach pewnie z domieszką

WIĘCEJ >

Paleo jadłospis 29-09-2014 -40kg

Dzień jak co dzień, czyli pacjenci, oczekiwanie na tych co nie przyszli a mieli być, podziękowanie za uratowanie życia - to przez moją dociekliwość i upierdliwość w zlecaniu badań, usłyszeć takie słowa bezcenne i wreszcie

WIĘCEJ >