logo
Szukaj
open close

Roladki z fetą i szpinakiem

GetfileIdContentUpload5cRecipeMainPhoto5c3cd155ee-0cc1-4c22-9ae3-d03947fb473b
Slide
Jadłospisy

znajdziesz je w apce, sprawdź!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Roladki z fetą i szpinakiem

Przygotowanie

  • Szpinak wyciągamy z zamrażarki ok. 15-20 minut wcześniej aby się rozmroził, przenosimy go na sitko i odsączamy z nadmiaru wody
  • Piekarnik rozgrzewamy do temp. 200 st. C
  • Blachę wykładamy papierem do pieczenia
  • Do miski wsypujemy mąkę i proszek do pieczenia, mieszamy i formujemy pośrodku zagłębienie
  • Tłuszcz wkładamy do rondla i podgrzewamy do momentu, aż się rozpuści
  • Do zagłębienia w mące wlewamy tłuszcz oraz mleko i mieszamy na lepkie ciasto
  • Ciasto przekładamy na oprószoną mąką stolnicę i szybko zagniatamy, aby stało się elastyczne
  • Następnie rozwałkowujemy ciasto na prostokąt o wymiarach ok. 17 cm x 30 cm
  • Ser ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski
  • Na ciasto nakładamy szpinak, posypujemy serem i zwijamy prostokąt wzdłuż dłuższego boku, tworząc wałek i kroimy go na plastry o grubości ok. 2,5 cm
  • Roladki układamy na blasze i wkładamy do piekarnika na ok. 20 minut

Rady dietetyka

Sprawdź, czy każdy składnik tego przepisu odpowiada Twojej aktualnej diecie oraz towarzyszącym nietolerancjom.

Na 1 porcję przypadają 3 roladki.

Uwagi

Koniecznie zajrzyj do podpiętych, powiązanych przepisów – znajdziesz tam inne, równie smaczne propozycje przyrządzenia roladek.

Autor

Ajwendieta
Czas: do 1 godziny
Składniki: 7
Porcje: 4
Trudność: Średni

Lista składników

  • Mąka orkiszowa (400 g)
  • Ser żółty (300 g)
  • Szpinak mrożony (200 g)
  • Ser feta (200 g)
  • Mleko kokosowe (150 ml)
  • Masło klarowane ghee (50 g)
  • Proszek do pieczenia (4 g)

Potrzebny sprzęt

Blacha do pieczenia, Miska, Papier do pieczenia, Piekarnik, Rondel, Sitko, Stolnica, Tarka do jarzyn, Wałek

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Powiazane Przepisy

Roladki z nadzieniem ze szpinaku

Ser ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski Pomidory kroimy w paski Każdy kawałek mięsa kroimy poziomo na pół, tak (…)

WIĘCEJ >

Kolorowe roladki z kurczaka

Ser (mozzarellę) ścieramy na drobnych oczkach tarki do miski Zieleninę drobno siekamy i przenosimy do miski z serem Paprykę kroimy (…)

WIĘCEJ >

Serowe roladki z wołowiny

Do miski wkładamy mięso, dodajemy przyprawy oraz wybijamy jajo i całość dokładnie mieszamy Masę mięsną dzielimy na dwie części Każdą (…)

WIĘCEJ >

Roladki łososiowo-tuńczykowe

W poprzek plastrów łososia wykładamy tuńczyka z kaparami (w wersji z majonezem najpierw mieszamy tuńczyka z majonezem) Przed podaniem skrapiamy (…)

WIĘCEJ >

Roladki z łososia wędzonego z ciętymi świeżymi warzywami i sosem kolendrowym

1-2 płaty wędzonego łososia zwinąć ze sobą w różę i położyć na talerzu Marchew obrać Seler dokładnie umyć Cukinię, marchew (…)

WIĘCEJ >