logo
Szukaj
open close
logo
Szukaj
Szukaj

Taka byłam – zdjęcia Iwony

Pobierz aplikację

i zacznij pracę nad swoją dietę!

Slider

Tagi

Taka byłam – zdjęcia Iwony

taka-bylam

Taka byłam i tak się zmieniałam. Zawsze uśmiechnięta choć na twarzy kompletnie inna. Podobno kobieta zmienną jest, a ja lubię zmiany.

  • W swoim życiu byłam blondynką, rudą, kasztanową, miałam wszystkie długości włosów z wyjątkiem bycia łysą.
  • Miałam kompleksy z wielu powodów.
  • Raz chciałam być kobieca, a innym razem bardzo męska.
  • Szukałam akceptacji poprzez wiedzę, dlatego wiele lat spędziłam ucząc się, chciałam być mądra bo czułam się głupa.
  • Byłam nieśmiała, słabo się uczyła, źle trafiałam z facetami.
  • Odwiedziłam wiele miejsc, lubiłam i lubię podróżować.
  • Jeździłam jako kierowca rajdowy (Matizem :)), ale też jako pilot w rajdach nawigacyjnych i “popularkach”.
  • Potrafię czytać mapę, stąd też zawsze byłam kierownikiem wycieczek rowerowych po górskich terenach.
  • Moją wielką pasją był rower górski, a w szczególności trudny teren, teraz nie mam tyle siły i czasu na trenowanie, ale rower wciąż jest w moim sercu.
  • Lubiłam imprezować, z czego dzisiaj nie jestem dumna.
  • Moja dieta była bardzo fastfoodowo – proszkowa, miotałam się między sałatkami, produktami pełnoziarnistymi, produktami z proszku, pizzami i Mc Donaldami przez co cierpiałam okrutne problemy z żołądkiem i jelitami.
  • Zawsze byłam uśmiechnięta, choć nie zawsze tak do końca szczęśliwa.
  • Cierpiałam kiedyś na taką depresję, że chciałam się zabić, przez krótki okres brałam również antydepresanty, ale za bardzo mnie “ogłupiały”, do tego psycholog okazał się być osobą bardzo irytującą i w końcu jakimiś nadludzkimi siłami sama się pozbierałam.
  • Korzystałam w życiu z usług psychologa, coacha, grup wsparcia i nie wstydzę się tego. Teraz jestem mocniejsza! Ale w życiu nie zawsze możemy sami sobie pomóc, warto czasami uznać bezsilność i dopuścić innych by nam pomogli.
  • Kocham ludzi, przyrodę, aktywność fizyczną, słońce, deszcz, odkrywać nowe rzeczy, uczyć się nowych rzeczy, frezje, czereśnie, bez, rosę, śnieg…

Zobacz film video powiązany z tym wpisem

Autor



Iwona Wierzbicka

Taka byłam i tak się zmieniałam. Zawsze uśmiechnięta choć na twarzy kompletnie inna. Podobno kobieta zmienną jest, a ja lubię zmiany.

  • W swoim życiu byłam blondynką, rudą, kasztanową, miałam wszystkie długości włosów z wyjątkiem bycia łysą.
  • Miałam kompleksy z wielu powodów.
  • Raz chciałam być kobieca, a innym razem bardzo męska.
  • Szukałam akceptacji poprzez wiedzę, dlatego wiele lat spędziłam ucząc się, chciałam być mądra bo czułam się głupa.
  • Byłam nieśmiała, słabo się uczyła, źle trafiałam z facetami.
  • Odwiedziłam wiele miejsc, lubiłam i lubię podróżować.
  • Jeździłam jako kierowca rajdowy (Matizem :)), ale też jako pilot w rajdach nawigacyjnych i “popularkach”.
  • Potrafię czytać mapę, stąd też zawsze byłam kierownikiem wycieczek rowerowych po górskich terenach.
  • Moją wielką pasją był rower górski, a w szczególności trudny teren, teraz nie mam tyle siły i czasu na trenowanie, ale rower wciąż jest w moim sercu.
  • Lubiłam imprezować, z czego dzisiaj nie jestem dumna.
  • Moja dieta była bardzo fastfoodowo – proszkowa, miotałam się między sałatkami, produktami pełnoziarnistymi, produktami z proszku, pizzami i Mc Donaldami przez co cierpiałam okrutne problemy z żołądkiem i jelitami.
  • Zawsze byłam uśmiechnięta, choć nie zawsze tak do końca szczęśliwa.
  • Cierpiałam kiedyś na taką depresję, że chciałam się zabić, przez krótki okres brałam również antydepresanty, ale za bardzo mnie “ogłupiały”, do tego psycholog okazał się być osobą bardzo irytującą i w końcu jakimiś nadludzkimi siłami sama się pozbierałam.
  • Korzystałam w życiu z usług psychologa, coacha, grup wsparcia i nie wstydzę się tego. Teraz jestem mocniejsza! Ale w życiu nie zawsze możemy sami sobie pomóc, warto czasami uznać bezsilność i dopuścić innych by nam pomogli.
  • Kocham ludzi, przyrodę, aktywność fizyczną, słońce, deszcz, odkrywać nowe rzeczy, uczyć się nowych rzeczy, frezje, czereśnie, bez, rosę, śnieg…

Zobacz film video powiązany z tym wpisem

Autor

Iwona Wierzbicka
9 lipca 2017

Tagi

Pozostaw komentarz

Trzeba się zalogować, aby dodawać komentarze.

Podobne tematy

Co je Ajwen? – jadłospis Iwony #01

Pamiętacie serię Paleo jadłospis? Cieszyła się dużym powodzeniem, bo codziennie publikowałam co robiłam i co jadłam w ciągu dnia. Niestety w związku z zaangażowaniem w wiele projektów: powiększanie firmy, rozwój franczyzy, filmy na you tube,…

WIĘCEJ >

Dieta niskowęglowodanowa a trenowanie – mój przypadek

Śniadanie bez węglowodanów i bieganie na czczo – obalam mity! Oczywiście, że każdy jest inny i każdy ma inaczej, ale chcę pokazać, że można jeść 3 posiłki dziennie, nie trzeba się opychać ryżem i makaronem,…

WIĘCEJ >

Cała prawda o węglowodanach

Nic nie wzbudza ostatnio tak dużych kontrowersji jak węglowodany. Czy ograniczać je w diecie, czy też zwiększać podaż? Czy wykorzystywać po treningu, czy też okno potreningowe jest mitem? Czy powodują insulinooporność i stany zapalne, czy…

WIĘCEJ >

Kilka słów o samotności w diecie

Odwiedzasz ciocię raz na rok. Wszyscy się cieszą, że schudłeś, ale obserwują, czy się złamiesz i zjesz kawałek torcika... Znasz to?

WIĘCEJ >