Zielony smoothie z wyciskarki wolnoobrotowej MUKE

Dzień dobry!
Dziś jak co rano świeży soczek, tym razem trochę inny, taki bardziej wytrawny.
Bawimy się dalej wyciskarką firmy MUKE – www.muke.pl
Na filmie opowIadam o tym jakie miałem efekty podczas postu oczyszczającego warzywno-owocowego dr.Dąbroiwskiej w tak zwanym między czasie robiąc sobie moje płynne śniadanie.
Ciężko jest lekko żyć jak mawia mój brat – Marek, ale co zrobić, jak się chce to można z insulinoopornością sobie poradzić, ale trzeba bardzo chcieć 🙂
Dlaczego zielone soki są zdrowe? Bo w moim przypadku obniżają homocysteinę, pomagają usuwać toksyny z organizmu jak mam popsutą mutację genu MTHFR i pomagają w mojej insulinooporności.
Oferta specjalna Muke dla czytelników Ajwen – sprawdź ????
Post dr.Dąbrowskiej
Polega na tym, że schodzimy poniżej 800 kcl, dzięki temu po kilku dniach organizm wyłącza uczucie głodu. Post trwa do 42 dni. Podczas trwania organizm uruchamia procesy naprawcze organizmu. Można jeść warzywa (ale nie skrobiowe), owoce – tylko jabłko, grejpfrut, cytryna). Przy owocach trzeba uważać, żeby nie podbić sobie kaloryczności, bo wtedy post zostaje przerwany i będziemy głodni. Jeśli ktoś jest poważnie chory, lub bierze leki, powinien to robić pod okiem lekarza. Zwłaszcza biorąc leki, żeby na bieżąco regulować dawki.
Co mi dało 5 postów “Dąbrowskiej” przeplatanych paleo?
- znowu mogę oddawać honorowo krew (dostałem zakaz w wieku 25 lat, teraz mam 36 i ponad 15 litrów oddanej krwi)
- miałem zrogowaciałe stopy, konkretnie pięty, musiałem je ścinać specjalnym nożem, bo inaczej pękały – teraz mam stopy jak dziecko
- miałem problemy z drogami oddechowymi, wieczny katar, wiosna-lato-jesień-zima, powycinali mi po kolei migdały i nic nie dało – teraz oddycham nosem, przestałem chrapać, nie zbiera mi się śluz w gardle
- po 30 zacząłem łysieć, teraz zapuszczam długie włosy, wyrastają nowe cebulki w miejscach gdzie porobiły się “łyse place”
- miałem problemy ze stawami, głównie w rękach. Ciężko mi było nosić cięższe garnki na kuchni. Teraz mogę się podciągać na drążku
- no i na koniec taki drobny szczegół, ważyłem 150 kg a teraz mam w okolicach stówy 🙂
Zobacz przepisy na inne koktajle 🙂
- Przeczytaj także: terapia sokami, sokoterapia
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz
Autor

Paweł Jackowski
Dzień dobry!
Dziś jak co rano świeży soczek, tym razem trochę inny, taki bardziej wytrawny.
Bawimy się dalej wyciskarką firmy MUKE – www.muke.pl
Na filmie opowIadam o tym jakie miałem efekty podczas postu oczyszczającego warzywno-owocowego dr.Dąbroiwskiej w tak zwanym między czasie robiąc sobie moje płynne śniadanie.
Ciężko jest lekko żyć jak mawia mój brat – Marek, ale co zrobić, jak się chce to można z insulinoopornością sobie poradzić, ale trzeba bardzo chcieć 🙂
Dlaczego zielone soki są zdrowe? Bo w moim przypadku obniżają homocysteinę, pomagają usuwać toksyny z organizmu jak mam popsutą mutację genu MTHFR i pomagają w mojej insulinooporności.
Oferta specjalna Muke dla czytelników Ajwen – sprawdź ????
Post dr.Dąbrowskiej
Polega na tym, że schodzimy poniżej 800 kcl, dzięki temu po kilku dniach organizm wyłącza uczucie głodu. Post trwa do 42 dni. Podczas trwania organizm uruchamia procesy naprawcze organizmu. Można jeść warzywa (ale nie skrobiowe), owoce – tylko jabłko, grejpfrut, cytryna). Przy owocach trzeba uważać, żeby nie podbić sobie kaloryczności, bo wtedy post zostaje przerwany i będziemy głodni. Jeśli ktoś jest poważnie chory, lub bierze leki, powinien to robić pod okiem lekarza. Zwłaszcza biorąc leki, żeby na bieżąco regulować dawki.
Co mi dało 5 postów “Dąbrowskiej” przeplatanych paleo?
- znowu mogę oddawać honorowo krew (dostałem zakaz w wieku 25 lat, teraz mam 36 i ponad 15 litrów oddanej krwi)
- miałem zrogowaciałe stopy, konkretnie pięty, musiałem je ścinać specjalnym nożem, bo inaczej pękały – teraz mam stopy jak dziecko
- miałem problemy z drogami oddechowymi, wieczny katar, wiosna-lato-jesień-zima, powycinali mi po kolei migdały i nic nie dało – teraz oddycham nosem, przestałem chrapać, nie zbiera mi się śluz w gardle
- po 30 zacząłem łysieć, teraz zapuszczam długie włosy, wyrastają nowe cebulki w miejscach gdzie porobiły się “łyse place”
- miałem problemy ze stawami, głównie w rękach. Ciężko mi było nosić cięższe garnki na kuchni. Teraz mogę się podciągać na drążku
- no i na koniec taki drobny szczegół, ważyłem 150 kg a teraz mam w okolicach stówy 🙂
Zobacz przepisy na inne koktajle 🙂
- Przeczytaj także: terapia sokami, sokoterapia
Uwaga – ważne informacje, przeczytaj zanim zastosujesz lub skopiujesz
Autor
Tagi
Podobne tematy
Dzięki diecie paleo…
Spadają kilogramy, brak wzdęć, cofa się Hashimoto, PMS jest nieodczuwalny, poprawia się nastrój, poprawia się cera... Prawdziwe historie ludzi na paleo
WIĘCEJ >Paleo jadłospis 18-07-2014 przygotowanie do Włoch
Jest 1:00 nad ranem 19-07-2014 a ja siadam do posta. Czuje się zobowiązana, patrząc ilu z Was śledzi mnie na bieżąco. Za 6h wyjeżdżam na urlop. Całe szczęście częściowo się spakowałam i mam nadzieję, że…
WIĘCEJ >Alicja i jej synowie. Historia, która zmieni twoje spojrzenie na Dietę Paleo!
Zdrowa i szczęśliwa rodzina to marzenie każdej mamy, która chce dać swoim dzieciom wszystko co najlepsze. Czasem jednak napotyka przeszkody, których nie jest w stanie pokonać i nie otrzymuje wsparcia tam gdzie powinna go otrzymać….
WIĘCEJ >Paleo jadłospis 25-07-2014 urlopowo Alpy
Dzisiejszy dzień powitał nas pięknym, bezchmurnym niebem. Po naradach zamieniliśmy plany co do trasy zjazdowej zwanej “najzakrętaśną” na super-flow i county w Livignio. Byliśmy spragnieni prawdziwych Alpejskich klimatów czyli krów z dzwonkami, strumieni, dolin, ścieżek…
WIĘCEJ >